Le manque de vacances se fait de plus en plus sentir au Canada


(EN) Les Canadiens trouvent de plus en plus difficile de partir en vacances et de se déconnecter de leur travail. Est-ce votre cas?

C’est ce qui résulte du sondage annuel sur le manque de vacances réalisé par un grand fournisseur de voyages en ligne, Expedia.ca, mené auprès des Canadiens et portant sur leurs projets de vacances en 2014. Les répondants ont déclaré qu’ils prendraient 15 jours de vacances cette année, soit une baisse par rapport à 17 l’an dernier.

« Le manque de vacances est à la hausse et les gens ont de plus en plus l’impression de ne pas avoir suffisamment de jours de congé ou d’être incapables d’utiliser pleinement ceux auxquels ils ont droit », a déclaré Sean Shannon, directeur général d’Expedia Canada. « Environ la moitié des Canadiens se sentent quelque peu ou très en manque de vacances, par rapport à 40 % l’année passée. »

Et même lorsque nous réussissons à nous éloigner un moment, nous sommes nombreux à ne pas pouvoir oublier complètement nos tâches du bureau. Un nombre croissant de Canadiens, soit 38 %, admettent vérifier constamment ou périodiquement leur courrier électronique ou leur messagerie vocale durant leurs vacances, soit une hausse par rapport à 27 % l’année passée.

Le Dr David Posen, spécialiste du stress et auteur du livre Is Work Killing You?, affirme qu’il faut vraiment apprendre à se déconnecter du travail. « Les vacances peuvent abaisser la tension artérielle, atténuer le stress et apaiser les tensions du corps. Elles nous donnent le temps de renouer avec nos conjoints, partenaires, membres de la famille et amis, et nous permettent de retourner au travail revigorés et mieux concentrés, ce qui se traduit par un sentiment de bien-être plus intense. Les vacances sont bonnes pour la santé, diminuent le stress, donnent un regain d’énergie, améliorent la productivité et procurent un sentiment de bonheur. »

http://www.leditionnouvelles.com

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