5 idées uniques et pratiques de cadeaux de mariage

(EN) Voici quelques suggestions d’idées innovatrices glanées dans les magazines et les listes de mariage un peu partout à travers le Canada cette année.

1. Un cadeau de choix. De nos jours, bon nombre de couples vivent ensemble depuis plusieurs années avant de se marier, ce qui signifie qu’ils ont déjà tous les articles de base pour leur intérieur. Comme cadeau de mariage, ils préfèreraient sûrement de l’argent pour couvrir les dépenses du mariage, ou une carte cadeau d’un bon restaurant ou d’un détaillant de produits pour la maison.

2. Souvenirs de cuisine. Bien que plusieurs couples possèdent déjà les articles de base pour la maison, la plupart n’auront pas pu se permettre des appareils haute performance durables et de qualité. Si vous avez des amis qui se marient, incitez-les à créer de nouveaux souvenirs ensemble dans la cuisine avec un appareil qui leur permettra de préparer de délicieux plats, comme le batteur sur socle Cuisinart Precision Master. Ce puissant appareil est offert avec des instructions détaillées pour réaliser de nombreuses recettes, comme un soufflé aux épinards et au fromage féta ou des biscuits aux brisures de chocolat.

3. Escapade de fin de semaine. Comme la première année d’un mariage peut être stressante, donnez aux nouveaux mariés la chance de se reposer et de se retrouver lors d’un long weekend loin de la maison quelques mois après le grand jour. Pourquoi ne pas offrir quelques nuitées dans un joli gite de campagne? C’est un cadeau abordable et attentionné qui sera fort apprécié.

4. Des draps luxueux. Aucune femme ne peut se vanter d’avoir suffisamment de jolis draps. Autant les nouveaux couples que les anciens seront ravis de recevoir des draps de pur coton de grande qualité et des oreillers confortables.

5. Ajoutez un monogramme. Pour commémorer cette occasion spéciale, il n’y a rien de plus ravissant que des articles identiques pour elle et lui. Pour un cadeau personnalisé, pourquoi ne pas envisager des serviettes, des robes de chambre ou des tasses à café avec monogrammes?

Confiture de cerises aux trois ingrédients

Préparation : 5 minutes

Cuisson : 5 minutes

Donne : 1,5 tasse de confiture (environ 8 pots d’un tiers de tasse)

Ingrédients :

• 500 ml (2 tasses) de cerises dénoyautées surgelées Great Value, décongelées

• 30 ml (2 c. à table) de graines de chia entières

• 15 ml (1 c. à table) de sirop d’étable

Préparation :

1. Dans un robot culinaire, mélanger par courtes pulsions les cerises décongelées jusqu’à ce qu’elles soient en morceaux mais non pas en purée.

2. Verser dans une petite casserole et faire mijoter à feu moyen. Laisser mijoter pendant 5 minutes et retirer du feu.

3. Incorporer les graines de chia et le sirop d’érable, mélanger et verser dans un contenant de service.

4. La confiture épaissira lentement au fur et à mesure qu’elle refroidit à la température de la pièce.

5. Couvrir, réfrigérer et utiliser dans les 10 jours qui suivent.

Astuce : Vous n’aimez pas les cerises ? Utilisez d’autres fruits congelés de marque Great Value, offerts exclusivement chez Walmart, comme des bleuets, des framboises, des fraises ou des petits fruits.

Pour obtenir d’autres recettes savoureuses, consultez le site http://www.walmart.ca/fr/epicerie/centre-de-recettes

Des versions pleines d’imagination pour la saison de la soupe

(EN) Par temps froid, très peu de choses apportent plus de réconfort qu’un bol de soupe mijotée et assaisonnée à la perfection. Qu’elle soit facile ou compliquée à réaliser, crémeuse ou épicée, la soupe est une valeur sûre en hiver.

« Quand les journées raccourcissent et que les températures refroidissent, j’ai toujours envie d’un bon bol de soupe nourrissante », dit le chef Antonio Park, juge à l’émission Chopped Canada et propriétaire de restaurant.

« Né de parents coréens, j’ai grandi en Argentine avant de déménager au Canada, alors j’ai tendance à combiner des saveurs et des concepts des différentes parties de mon héritage bien particulier dans mes recettes », explique-t-il. La soupe favorite de M. Park en cette saison froide est la Soupe aigre-piquante crémeuse aux tomates. Essayez ce mélange de saveur classique et acidulé.

Soupe aigre-piquante crémeuse aux tomates

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 10 minutes

Nombre de portions : 4

Ingrédients

• 540 ml (1 boîte) de soupe prête à servir Crème de tomates de Campbell’s• 500 ml (2 tasses) de bouillon de légumes sans sel ajouté prêt à utiliser de Campbell’s• 125 ml (½ tasse) de shiitakés, tranchés finement• 550 ml (1 boîte) de pousses de bambou, tranché es finement• 250 ml (1 tasse) de tofu ferme, coupé en tranches de ¼ po (0,6 cm)• 2 gousses d’ail, râpées• 10 ml (2 c. à thé) de gingembre, râpé• 15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre balsamique• 45 ml (3 c. à soupe) de vinaigre de riz• 10 ml (2 c. à thé) de sambal oelek• 30 ml (2 c. à soupe) de sauce tamari• 10 ml (2 c. à thé) de cassonade• 4 oignons verts moyens, tranchés• 10 ml (2 c. à thé) de poivre noir• 2 œufs

Préparation

1. Dans une grande casserole, combiner la crème de tomates et le bouillon de légumes.

2. Ajouter les shiitakés, les pousses de bambou, le tofu, l’ail, le gingembre, le vinaigre balsamique et le vinaigre de riz, le sambal oelek, la sauce tamari, la cassonade, les oignons verts et le poivre noir.

3. Porter à ébullition à feu moyen-vif. Réduire le feu et laisser mijoter pendant 5 minutes.

4. Dans un petit bol à mélanger, battre légèrement 2 œufs.

5. En continuant de brasser la soupe, y verser doucement les œufs battus tout en faisant tourner le bol.

Conseils

1. Garnissez d’huile de sésame, d’enokis et de biscuits chinois émiettés.

2. Si vous ne trouvez pas de pousses de bambou, remplacez-les par des cœurs de palmier.

3. Pour une soupe généreusement épicée, ajoutez-y la quantité voulue de poivre noir pendant qu’elle est en ébullition.

Vous trouverez d’autres délicieuses recettes à cuisinezaveccampbells.ca.

Obtenez facilement de l’aide pour remplir votre déclaration de revenus

(EN) Si vous avez besoin d’aide pour remplir votre déclaration de revenus cette année, le Programme communautaire des bénévoles en matière d’impôt est tout indiqué.

Des organismes communautaires organisent, avec le soutien de l’Agence du revenu du Canada, des comptoirs gratuits de préparation des déclarations pour aider les personnes qui ont un revenu modeste et une situation fiscale simple à remplir leurs déclarations de revenus. Habituellement, le programme aide les personnes qui gagnent moins de 30 000 $ ou de 40 000 $ par année, selon leur état civil et leur situation familiale.

Au cours des 50 dernières années, des dizaines de milliers de bénévoles ont aidé leurs collectivités en participant au programme. L’an dernier, ils ont aidé près de 700 000 personnes à remplir leurs déclarations de revenus.

Le programme change la vie de nombreux Canadiens, car il leur permet de recevoir les prestations et les crédits auxquels ils ont droit. Cela comprend le crédit pour la TPS/TVH, l’allocation canadienne pour enfants et la prestation fiscale pour le revenu de travail.

Dans le cadre de ce programme, des organismes communautaires tiennent des comptoirs gratuits de préparation des déclarations partout au pays. Des bénévoles formés aident les personnes admissibles à remplir leurs déclarations de revenus.

Le programme met l’accent sur l’importance du bénévolat et les répercussions qu’il peut avoir dans la vie des gens. Les bénévoles peuvent aider à mettre de l’argent dans les poches de ceux qui en ont le plus besoin.

Pour en savoir plus sur le programme et trouver l’adresse d’un comptoir gratuit, allez à arc.gc.ca/benevole.

Voici la raison pour laquelle il peut faire froid dans votre sous-sol aménagé

(EN) Il y a fort à parier que votre chaudière a la capacité de chauffer votre sous-sol et les étages de votre maison. Alors, pourquoi fait-il froid l’hiver dans de nombreux sous-sols aménagés?

Le manque de conduits de chauffage en est souvent la cause. Pour qu’une chaudière fournisse de l’air chaud dans une pièce, l’air froid qui s’y trouve doit sortir.

Malheureusement, les conduits de reprise d’air froid sont souvent oubliés lorsque les sous-sols sont aménagés. Pour qu’ils remplissent bien leur fonction, les conduits doivent aspirer l’air du sous-sol, où il est plus froid. Ces travaux doivent être entrepris par un entrepreneur professionnel en chauffage.

Si vous avez besoin d’une aide professionnelle pour aménager votre sous-sol en espace douillet, faites-le de manière intelligente et sécuritaire au moyen d’un contrat écrit ou d’une commande de service. L’Association canadienne des constructeurs d’habitations vous offre gracieusement une foule de conseils pour sélectionner un entrepreneur de confiance.

Pour obtenir de plus amples renseignements, veuillez consulter le http://www.parecritsvp.com

Les trois questions les plus importantes à se poser avant de rénover la cuisine

(EN) La cuisine est au cœur de chaque foyer et la cible de la plupart des rénovations domiciliaires. C’est emballant de rénover la cuisine, mais c’est aussi un projet important qui demande de la planification.

« Quel est le dicton? » demande Lyndon Madden, chef du service des produits chez Électroménagers GE. « Ne pas planifier, c’est planifier un échec. Cela n’a jamais été aussi vrai que dans le cas des rénovations de la cuisine. J’ai parlé à de nombreuses personnes qui, par exemple, ne choisissent pas leurs électroménagers au préalable et qui, par la suite, ne disposent pas de l’espace approprié pour répondre à leurs besoins. » Avant de sortir la masse, posez-vous les questions suivantes :

1- Comment utiliserons-nous l’espace? Au quotidien et pour les occasions spéciales, quels sont vos besoins uniques? Préférez-vous cuisiner face à vos invités? Voulez-vous un îlot pour mieux rassembler les gens autour de vous? Avez-vous besoin de plus d’espace de rangement? Quels sont les incontournables dans votre cuisine? Un espace de rangement adéquat? Que souhaitez-vous inclure dans la conception de votre cuisine ? Serait-ce un réfrigérateur avec machine à café intégrée?

2- Où aurais-je besoin de l’eau courante? Pensez plus loin que l’évier. Beaucoup de gens oublient d’envisager les autres endroits où ils pourraient avoir besoin d’eau courante dans leur cuisine. Voulez-vous un réfrigérateur doté d’un distributeur d’eau ou d’une machine à glaçons? Est-ce que la conception de votre cuisine de rêve comprend un robinet remplisseur juste au-dessus de la cuisinière? Réfléchissez bien à toutes vos options dès maintenant pour ne rien regretter plus tard.

3- Est-ce que la dimension est importante? Dans le cas des électroménagers, ça l’est! Lyndon Madden explique que les dimensions des électroménagers les plus communes ont changé au cours des dernières années. Par conséquent, si vous planifiez de réutiliser l’espace qu’occupait votre ancien réfrigérateur dans votre cuisine, vous pourriez être déçu par les choix offerts dans ces dimensions et ces formes lorsque vous magasinerez vos électroménagers. Évitez les contraintes en sortant le ruban à mesurer et en faisant une recherche pour déterminer les meilleurs choix en matière d’électroménagers.

Pour en savoir plus sur la façon de choisir les électroménagers qui conviennent à votre nouvelle cuisine, rendez-vous à electromenagersge.ca.

Que faire dans une situation d’urgence?

(EN) Saviez-vous que vos chances de survivre à un arrêt cardiaque peuvent dépendre de l’endroit où vous habitez? Une nouvelle étude publiée par l’Association médicale canadienne révèle que le taux de survie des victimes d’un arrêt cardiaque diminue selon que les personnes habitent dans les étages supérieurs d’un édifice en hauteur parce que les ambulanciers et les premiers répondants prennent plus de temps à arriver sur les lieux.

Cependant, le fait de reconnaître en quoi consiste un arrêt cardiaque soudain et de savoir comment réagir peut vraiment faire la différence entre la vie et la mort. Voici quatre conseils à garder en tête.

Sachez reconnaître les signes. Les signes annonciateurs d’un arrêt cardiaque comprennent la perte de connaissance soudaine, l’absence soudaine de réaction au toucher ou aux sons et une respiration anormale ou inexistante.

N’attendez pas. L’arrêt cardiaque est une urgence médicale car, sans traitement, la mort survient dans les minutes suivant l’arrêt des pulsations cardiaques. À chaque minute qui s’écoule sans RCR ni défibrillation, les chances de survie chutent de 10 %. Les victimes n’y gagnent jamais à attendre l’arrivée des ambulanciers.

Réagissez rapidement. Si vous êtes témoin d’un arrêt cardiaque soudain, la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC vous recommande de composer le 911 et de crier pour demander un défibrillateur externe automatisé, ce dispositif qui surveille les battements cardiaques d’une personne et qui administre une décharge électrique si le cœur cesse de battre normalement.

Effectuez la RCR. N’attendez pas l’arrivée des intervenants d’urgence; effectuez la RCR en appuyant fort et vite au centre du thorax de la personne, à raison d’un rythme correspondant à celui de « Stayin’ Alive ». Continuez la manœuvre jusqu’à l’arrivée des soins médicaux d’urgence. Les lignes directrices en matière de RCR ont été mises à jour et excluent maintenant le bouche-à-bouche.

Utilisez un DEA. Pour augmenter les chances de survie dans la plupart des situations d’arrêt cardiaque soudain, une décharge électrique doit être administrée à l’aide d’un DEA dans les minutes qui suivent l’attaque et après la RCR. Grâce à ses capteurs intelligents, le défibrillateur analyse le rythme cardiaque de la victime d’un arrêt cardiaque afin de lui administrer automatiquement et au bon moment le traitement approprié – qu’il s’agisse d’un homme, d’une femme ou d’un enfant.

Des défibrillateurs sont installés dans plusieurs lieux publics et il est aussi possible de se procurer l’un de ces appareils pour la maison. Conçu pour vous permettre d’administrer une décharge électrique à la victime uniquement si c’est nécessaire, le défibrillateur HeartStart de Philips donne des instructions pas à pas précises d’une voix calme et claire de sorte que toute personne peut l’utiliser même si elle n’a reçu aucune formation.

« La période qui s’écoule entre le moment où le cœur d’une personne cesse de battre et celui où les intervenants d’urgence arrivent sur les lieux est cruciale. Pour chaque personne de plus qui sait comment utiliser un défibrillateur en toute confiance, une autre vie peut être sauvée », affirme le Dr Joe Frassica, médecin chef et directeur de l’innovation, à Philips Research North America.